Mehr als jeder fünfte Niederländer hat Schlafprobleme. Menschen haben zum Beispiel Probleme beim Einschlafen, wachen oft nachts auf oder wachen zu früh auf. Schlechter Schlaf ist nicht nur lästig, sondern kann auch zu Problemen im Alltag führen. Es erhöht auch das Risiko für viele Krankheiten. Leider gibt es (noch) kein Allheilmittel für besseren Schlaf. Viele Menschen geben jedoch an, dass sie mit CBD-Öl besser schlafen, und es gibt starke wissenschaftliche Hinweise darauf, dass CBD zu einem besseren Schlaf führt. In diesem Artikel gehen wir auf die Bedeutung des Schlafes ein, gehen kurz auf die Wirkung von CBD ein und diskutieren die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu diesem Thema.
