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CBD für Ihre psychische Gesundheit: Hilft CBD, Beschwerden zu lindern?

In diesem Artikel listen wir alles auf, was wir über die Verwendung von CBD-Öl bei Angstzuständen, Stress, Autismus, ADHS und Süchten wissen.

Inhaltsverzeichnis

Die Verwendung von CBD-Öl, Kapseln en Esswaren ist in den letzten Jahren immer häufiger geworden. CBD wird in erster Linie zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens eingesetzt. Viele unserer Kunden nutzen CBD aber auch, um spezifische psychische Probleme besser zu bewältigen. Ist das sinnvoll? Was wissen wir und was wissen wir nicht über CBD und psychische Gesundheit? In diesem Artikel listen wir alles auf, was wir über die Verwendung von CBD-Öl bei Angstzuständen, Stress, Autismus, ADHS und Süchten wissen.

Was bewirkt CBD für Ihre geistige Gesundheit?

Bevor wir die Wirkung von CBD auf bestimmte Probleme diskutieren, ist es gut, etwas herauszuzoomen und zu sehen, was CBD im Körper bewirkt. Darüber ist noch viel unklar, aber wir wissen mit Sicherheit, dass CBD darauf eine Wirkung hat Endocannabinoidsystem (ECS). Das ECS ist ein System in unserem Körper, das eine entscheidende Rolle bei der Steuerung einer Vielzahl von Funktionen in unserem Körper spielt. Von der Körpertemperatur bis zum Appetit und von der Wahrnehmung bis zur Stimmung und dem Gedächtnis.

Gerade die letzten drei Körperfunktionen sind natürlich essenziell für das seelische Wohlbefinden. Kurz gesagt sorgt CBD dafür, dass das ECS diese Funktionen besser regulieren kann, sodass Ihr Gehirn und Ihr Nervensystem insgesamt besser funktionieren. Die Tatsache, dass ECS-Rezeptoren hauptsächlich im Gehirn lokalisiert sind, stützt diese Hypothese. Wie wir sehen werden, ist die Beweislage noch dürftig, aber die Theorie besagt, dass CBD durch das ECS dafür sorgt, dass Sie klarer denken, weniger vergesslich sein und sich besser fühlen können. Und das ist ein großer Vorteil für Menschen, die unter psychischen Beschwerden leiden.

CBD gegen Angst und Stress 

Ungefähr jeder Dritte in den Niederlanden leidet irgendwann in seinem Leben unter übermäßigem Stress und/oder Angstzuständen. Diese Beschwerden gehen oft Hand in Hand. Beispielsweise kann jemand aufgrund von anhaltendem Stress eine Angststörung entwickeln, während Angst auch Stress verursacht. Eine klassische Henne-Ei-Geschichte, bei der es sehr schwierig sein kann, eine gute Lösung zu finden.

CBD ist sicherlich kein Medikament gegen Ängste und Stress, kann aber die Beschwerden lindern. A Studie von 2020 zeigt beispielsweise, dass die Mehrheit der Menschen mit Angstzuständen, denen drei Wochen lang CBD verabreicht wurde, von deutlichen Verbesserungen berichtete. Aber Vorsicht: Ein kleiner Teil gab auch an, dass sich seine Beschwerden tatsächlich verschlimmerten. 

Dabei dürften die Dosis und der Schweregrad der Beschwerden eine große Rolle spielen. Aus diesem Grund empfehlen wir auch immer, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und dann abzuwarten, wie Sie darauf reagieren. Lassen die Beschwerden nach? Dann können Sie die Dosis jederzeit erhöhen. Werden die Beschwerden tatsächlich schlimmer? Dann ist CBD möglicherweise nicht das Richtige für Sie.

CBD-Öl gegen Autismus (ASD)

Auch Erwachsene mit einer Autismus-Spektrum-Störung (ASS) können von der Einnahme von CBD stark profitieren. Für Kinder empfehlen wir dies nicht, da der Einfluss von CBD auf das sich noch entwickelnde Gehirn noch zu wenig erforscht ist. 

CBD ist natürlich kein Medikament für Menschen mit Autismus, sondern trägt vor allem zur Verbesserung der Lebensqualität bei.  Zunächst einmal sehen Sie, dass Menschen im Autismus-Spektrum häufig auch Stressbeschwerden haben, die CBD reduzieren hilft. Darüber hinaus a Studie von 2022 zeigten, dass jemand mit einer schweren Form von Autismus nach der Einnahme von CBD deutlich weniger unter Verhaltensstörungen, Aggressivität und Schlafstörungen litt. Darüber hinaus verbesserten sich die soziale Interaktion und die kognitive Leistung. 

Aus unserer Sicht ist CBD auf jeden Fall einen Versuch wert, wenn Sie (oder ein geliebter Mensch) ebenfalls an Autismus leiden. Erwarten Sie jedoch keine Wunder und wenden Sie sich im Zweifelsfall an Ihren Arzt oder Heilpraktiker.

ADHS und CBD

Was für Autismus gilt, gilt auch für ADS: Es gibt noch zu wenig Forschung, um Ihren Kindern CBD sicher und verantwortungsvoll zu verabreichen. Aber sind Sie ein Erwachsener mit der Diagnose ADS oder ADHS und suchen nach einer Möglichkeit, Ihre Beschwerden zu lindern? Dann ist CBD auf jeden Fall einen Versuch wert. 

CBD kann besonders hilfreich sein, um häufige Symptome wie Hyperaktivität, Impulsivität und Angstzustände zu reduzieren diese Studie An. Der Wirkmechanismus dahinter ist noch nicht ausreichend bekannt, wir vermuten jedoch, dass hier die unterstützende Wirkung von CBD auf Gedächtnis, Kognition und Stimmung eine Rolle spielt.

CBD bei Süchten und Entzugserscheinungen

Es gibt auch begrenzte Forschungsarbeiten zum Einsatz von CBD bei Suchterkrankungen, insbesondere zur Reduzierung von Entzugserscheinungen wie Heißhungerattacken. A Studie aus dem Jahr 2019 zum Beispiel spät zeigten, dass Heroinabhängige nach der Verabreichung von CBD weniger unter Heißhungerattacken litten. Darüber hinaus litten die Süchtigen, die CBD erhielten, weniger unter Angstzuständen, einer niedrigeren Herzfrequenz und weniger Cortisol (das Stresshormon) im Körper.

Diese Ergebnisse stehen auch im Einklang mit der allgemeinen Theorie über die Wirkung von CBD auf die psychische Gesundheit: dass es dabei hilft, die Gehirnfunktionen zu unterstützen und Stress und Angstzustände zu bekämpfen. Aber auch bei Suchterkrankungen gilt: Es bedarf weiterer Forschung, bevor echte Schlussfolgerungen gezogen werden können. Aber möchten Sie mit dem Rauchen, Trinken, Cannabisrauchen oder einer anderen Sucht aufhören? Und fällt Ihnen das aufgrund von Heißhunger schwer? Dann ist CBD-Öl auf jeden Fall einen Versuch wert.

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Geschrieben von Roy

Roy ist ein Zeeland-Philosoph und Experte auf dem Gebiet Lebensstil und Gesundheit. Er hat auch eine Leidenschaft für Sprache und Kommunikation. Als unser hauseigener Blogger vereint er seine Leidenschaft und sein Fachwissen, um mit uns wertvolle Erkenntnisse über CBD, Gesundheit und die Frage zu teilen, wie Sie CBD und andere Cannabisprodukte nutzen können, um das Beste aus sich herauszuholen.

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Roy | Niederländische Vitalwerte

Roy ist ein Zeeland-Philosoph und Experte auf dem Gebiet Lebensstil und Gesundheit. Er hat auch eine Leidenschaft für Sprache und Kommunikation. Als unser hauseigener Blogger vereint er seine Leidenschaft und sein Fachwissen, um mit uns wertvolle Erkenntnisse über CBD, Gesundheit und die Frage zu teilen, wie Sie CBD und andere Cannabisprodukte nutzen können, um das Beste aus sich herauszuholen.

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