Die meisten Menschen, die CBD-Öl verwenden, tun dies in Form von CBD-Öl of CBD Kapseln. Bei Dutch Vitals führen wir manchmal hitzige Diskussionen darüber, welche Verabreichungsform besser ist. Der Unterzeichner schwört auf Kapseln, es gibt aber auch viele hier arbeitende Menschen, die sich immer für CBD-Öl entscheiden. In einem sind wir uns einig: Für welche Form von CBD Sie sich entscheiden, hängt vor allem von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Welche Vorlieben wichtig sind und wie Sie eine gute Wahl zwischen CBD in Öl- und Kapselform treffen können, lesen Sie hier.
Öl vs. Kapseln: in Kürze
- CBD ist der aktive Hauptbestandteil sowohl im Öl als auch in den Kapseln.
- Mit der gleichen Dosis werden Sie die gleichen Wirkungen erleben.
- Da es unter der Zunge eingenommen wird, wirkt CBD-Öl schneller als CBD-Kapseln.
- CBD-Pillen sind geschmacklos, während CBD-Öl einen starken, oft nussigen Geschmack hat.
- Kapseln enthalten immer eine festgelegte Menge CBD, sodass Sie genau wissen, was Sie einnehmen.
- Öl ist etwas weniger praktisch zu dosieren, kann aber sehr frei dosiert werden.
- Wenn Sie möchten, können Sie CBD-Öl und Kapseln zusammen verwenden.
Sowohl Öl als auch Kapseln enthalten CBD als Wirkstoff
Zunächst – und vielleicht offensichtlich, aber dennoch – enthalten sowohl CBD-Öl als auch CBD in Kapselform Cannabidiol (CBD) als Wirkstoff. Normalerweise geht es darum Vollspektrum-CBD, also mit einer sehr geringen Menge THC, aber Sie können uns auch kontaktieren CBD ohne THC.
Und da der Wirkstoff in beiden Varianten derselbe ist, sind auch die Wirkungen gleich. Es spielt daher keine Rolle, welche Einnahmeart Sie bei Ihren Beschwerden wählen. Zum Beispiel, wenn Sie CBD einnehmen Leiden Sie weniger unter Ihrem Rheuma, werden Sie mit 30 mg CBD in Kapselform eine ebenso starke Schmerzlinderung erfahren wie mit der Einnahme von 30 mg CBD in Ölform.
Was genau ist CBD-Öl und wie nehme ich es ein?
CBD-Öl besteht aus reinem CBD-Extrakt, der aus der Hanfpflanze gewonnen wird, und einem Trägeröl. Das am häufigsten verwendete Trägeröl ist Hanfsamenöl, manchmal wird aber auch Olivenöl verwendet. Sie nehmen CBD-Öl ein, indem Sie es unter Ihre Zunge tropfen. Die Ölflasche wird mit einem praktischen Pipettenverschluss geliefert, der ein sehr präzises Tropfen ermöglicht. Lassen Sie das Öl nach dem Tropfen etwa eine Minute einwirken und schlucken Sie es dann herunter. Auf diese Weise wird das CBD direkt über die Schleimhäute in Ihrem Mund aufgenommen.
Was genau sind CBD-Kapseln?
CBD-Kapseln bestehen aus einer biologisch abbaubaren Hülle, die eine festgelegte Menge CBD-Extrakt enthält. Es handelt sich also um eine Art gelartige Pillen, die sehr leicht zu schlucken sind. Genau wie Vitamine oder Paracetamol nehmen Sie CBD-Kapseln einfach mit etwas Wasser oder Fruchtsaft ein. Das CBD wird dann über den Magen und den Verdauungstrakt aufgenommen.
Was sind die Unterschiede zwischen CBD-Öl und CBD-Kapseln?
Aufgrund der unterschiedlichen Einnahmemethode gibt es einige wichtige Unterschiede zwischen CBD-Öl einerseits und CBD-Kapseln andererseits. Die drei wichtigsten haben wir für Sie aufgelistet.
Schnelle Action vs. langsamere Action
Da CBD-Öl direkt über die Schleimhäute im Mund aufgenommen wird, werden Sie die ersten Effekte bereits fünf Minuten nach der Einnahme bemerken. Bei CBD-Kapseln dauert dies länger: Im Durchschnitt vergeht zwischen der Einnahme und den ersten Wirkungen etwa eine Stunde, auch abhängig davon, was man zuvor gegessen hat.
Geschmack vs. kein Geschmack
CBD-Kapseln sind geschmacksneutral, während CBD-Öl immer einen ziemlich starken Geschmack hat. Hanfsamenöl schmeckt immer etwas nussig, während Olivenöl – wenig überraschend – nach Oliven schmeckt.
Freie Dosierung vs. präzise Dosierung
CBD-Öl ist eine Flüssigkeit, in der das CBD gelöst ist. Auf Wunsch können Sie die CBD-Menge milligrammgenau abmessen. In der Praxis ist eine sehr genaue Dosierung allerdings schwierig, da man hierfür spezielle Messgeräte benötigt. Wir haben die durchschnittliche Menge an mg pro Tropfen pro Flasche angegeben, aber natürlich hat kein Tropfen genau die gleiche Größe und daher kann es sein, dass Sie etwas mehr oder etwas weniger CBD pro Tropfen erhalten als beabsichtigt.
Bei Kapseln ist es genau umgekehrt. Jede Kapsel enthält genau die gleiche Menge CBD, sodass Sie auf das Milligramm genau wissen, wie viel CBD Sie konsumieren. Andererseits können Sie nur ganze Kapseln einnehmen, sodass Sie Ihre Dosierung immer schrittweise erhöhen müssen.
Nehmen Sie CBD-Öl und Kapseln zusammen ein
Wir erhalten regelmäßig Fragen dazu, ob es möglich ist, CBD in Kapselform und in Ölform austauschbar zu verwenden. Die kurze Antwort lautet ja, denn das ist überhaupt kein Problem. Viele Menschen nehmen CBD-Öl zu Hause und nehmen die Kapseln mit zur Arbeit, weil das praktischer ist. Wir empfehlen lediglich, auf den Zeitpunkt der Einnahme zu achten. Da das CBD in Kapseln eine Stunde braucht, um in den Blutkreislauf zu gelangen, ist es besser, es eine Stunde früher einzunehmen, als wenn Sie sich für CBD-Öl entschieden hätten. Versuchen Sie außerdem, die Einnahmezeitpunkte gut zu verteilen, damit das CBD eine allmähliche Wirkung entfalten kann.
Welche Darreichungsform passt zu mir?
Wir hoffen, dass wir Ihnen dabei helfen konnten, die wichtigsten Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen CBD-Öl und CBD-Kapseln herauszufinden. Welche Darreichungsform zu Ihnen passt, hängt wirklich von Ihren eigenen Vorlieben ab. Mögen Sie es einfach und haben kein Problem damit, eine Weile zu warten, bis das CBD zu wirken beginnt? Oder mögen Sie den Geschmack von Öl in Ihrem Mund nicht? Dann entscheiden Sie sich für Kapseln. Gefällt Ihnen der Geschmack und möchten Sie möglichst schnell die Wirkung Ihres CBD erzielen? Dann würden wir uns für CBD in Ölform entscheiden.
